Messzelátó Egyesület

RECEPTEK, amiket megcsináltunk a foglalkozáson:

• Habzó FOGKRÉM:

2 tk reszelt szappan (igazi növényi legyen),
2 ek kókusz olaj,
1 ek kakaóvaj,
2 ek víz,
2 ek szódabikarbóna,
1 tk stevia csepp vagy xylitol, vagy szorbit,
10-15 csepp borsmenta olaj,
5-10 csepp fodormenta vagy narancs olaj.

Gőz fölött (kis lábosban forrongó víz, felette üvegedény) oldjuk fel a szappan a vízben. Mikor még meleg, de már levettük a gőzről tegyük bele a kakaóvajat, és mikor felolvadt a kókuszolajat is. Az én kókuszolajam sajnos finomított, ezért használtam kakaóvajat is. Akinek igazi, sűrű kókuszolaja van, ne tegyen bele kakaóvajat, csak olajat 4 kanállal. Öntsük még bele a steviát, vagy más édesítőt, és kezdjük el verni habverővel. Addig verjük, amíg ki nem hűl. Jó krémes állaga lesz. Végül tegyük bele az illóolajokat és verjük még egy kicsit. Kicsi adag lesz belőle, de kipróbálni épp elég. Lehet vele tovább kísérletezni, pl. sót tenni bele, vagy a víz helyett aloe gélt.

Állítólag a kakaóvaj jót tesz a fogaknak, mert bevonja őket és megvédi a káros savaktól. Mindenesetre ártani nem árt, ennek utána néztem. A kész paszta íze elég jó, ha van benne édesítés (ezt nem szabad kihagyni), az állaga szintén, így só nélkül egész fogkrémszerű.

Forrás: itt

Más fogkrémek: itt

• SZÁJÁPOLÓ BALZSAM/RÚZS (kb. 1 főre)

Az ajkainkat a bőrünkhöz hasonlóan tápláljuk. Sokféle hidratáló olaj, méhviasz, kis glicerin, ezek a fő alapanyagok. Ha megfelelő zsiradékokat és viaszokat választunk, akár a boltban kapható rúzsokhoz, ajakzsírokhoz hasonló termékeket is készíthetünk. Még kis színezőanyagot is tehetünk hozzá némi cékla felhasználásával. Még alakíthatjuk is a színt, ha kurkumával, kevés indigóval, vagy diólevével megbolondítjuk. Még kellemes ízt is varázsolhatunk házi "rúzsunknak", ha mézzel és/vagy menta- vagy zsálya illóolajával ízesítjük.

3 teáskanál méhviasz (x5=75),
10 teáskanál hordozó olaj (mi most napraforgóolajat használunk, de használhatsz jojoba és ricinusolajat is) (x5=125),
6-7 csepp illóolaj (x5 30-35 csepp),
1 teáskanál méz (x5=5) ízesítésként.

- olvaszd fel a méhviaszt és a bázisolajat egy kettősfenekű fazékban (vagy a mikrohullámú sütőben). Add hozzá a mézet és a választott illóolajat s keverd el hogy a méz mindenhova eljusson.

- adhatsz hozzá különböző szinező és ízesítő anyagokat még, majd öntsd bele a választott kis szájzsír tartódba és várj 20 percig hogy megdermedjen.

Lehetséges hozzávalók a fekete és a fehércsoki, a kakaópor, az őrölt fahéj, gyümölcsök leve, aloe gél már csak az egyéni ízléstől függ…etc

Forrás: itt

• ARCPAKOLÁS

Ebben az arcpakolás az avokádó magas természetes E Vitamin tartalmát ötvözze a répa béta-karotin és antioxidáns hatásával és azzal hogy a tejszínben magas Kalcium és Protein tartalom van. Így segítenek a bőr kollagén megújulásban és visszaadják a fáradt bőrnek a régi tónusát és simaságát.
Ajánlott fáradt és érett bőrre!

Összetevők:
1 db avokádó összetörve,
1 szál párolt répa,
1 bögre tejszín,
1 felvert tojás,
3 teáskanál méz.

Keverje össze az összetevőket és kenje fel az arcára és a dekoltázsára és hagyja hatni 10-15 percig. Majd az idő leteltével mossa le hideg vízzel és használjon zöld tea filtereket tonizálásra.
Forrás: itt

• SZAPPAN (kb 1kg szappan):

250 g kókuszolaj,
500 g olivaolaj,
200g napraforgóolaj,
50g ricinusolaj,
139,57g NAOH,
380g desztillált víz vagy ioncserélt víz.

PLUSZ RECEPTEK, amiket könnyen elkészíthetsz a foglalkozáson elsajátítottak után

SZILÁRD TESTÁPOLÓK/BODY BUTTER

Ezek azok a krémek, amiket csupán zsiradékokból készítünk. Lehetnek folyékonyak, krémszerűek és szilárdak attól függően milyen alkotóelemeket keverünk össze. A halmazállapotuktól függően persze a felhasználásuk is különböző lehet.
Ha a krém folyékony akkor lemosó krémnek hívjuk: ezek folyékony olajok és illóolajok keverékei. A legegyszerűbb ezek közül az olivaolajas arclemosás: az olivaolaj az egyik legjobb bőrtápláló olaj. Ha még valami illóolajat is teszünk hozzá: kész a első illatos krémünk.

A krémes állagú krémeket úgy készíthük, hogy szilárd zsiradékokat és viaszokat folyékonyakkal keverjük: ilyenkor kialakulhat olyan keverék, amely szobahőmérsékleten kenhető (melegebb szobában jobban, hidegebben kevésbbé). az ilyen krém a bőrünkön elolvad, és viszonylag hamar beszívódik.

A szilárd krémeket főként szilárd zsiradékokból (kakaóvaj, sheavaj, kókuszvaj) és viaszokból (méhviasz, fenyőgyanta) állítjuk elő egyszerűen úgy, hogy együtt felolvaszjuk őket, megkeverjük, formába öntjük majd hagyjuk megszilárdulni. A jól megkomponált szilárd krémek a bőrünkön megpuhulnak vagy el is olvadnak könnyen kenhetőek lesznek. Én a tus alatt szeretem a legjobban használni az ilyen készítményeket: magamra kenem, majd a legjobb hidratáló hatás elérése érdekében még egyszer meglocsolom magam vízzel.

A legnagyobb hátrányuk ezen készítményeknek, hogy viszonylag lassan szívódnak fel: ezek bizony nem azok a "bekenem magam és futás" krémek. Néha még percek múlva is fénylik tőlük az ember arca. De ezek a legtermészetesebb szerek. Tényleg csak természetes anyagokból állnak: se emulgeátorra, se tartósítószerre nincs szükség az előállításukhoz. És persze gyorsan megvannak, egyszerre több is készülhet, és sokáig eltarthatók. Ha a készítésükhöz nem használunk mogyoró-, mandula-, dió-, vagy egyéb könnyen avasodó olajat, akkor még hűtőben sem kell tartani őket, akkor még szinte évekig elállnak.
Forrás: itt

• Tusolás közbeni szilárd testápoló:

40 g shea vaj,
50 g kakaóvaj,
30 g méhviasz,
90 g mandulaolaj,
6 csepp levendulaolaj,
3 csepp ylang-ylang olaj.

A zsiradékokat együtt megolvasztjuk, hozzadjuk az illóolajokat és formába öntjük. Érdemes szilikonformába tenni, mert abból kihűlés után könnyen eltávolítható. Kandi a szappanöntő formákat szokta használni erre a célra is.

Tulajdonságok:
Hát ezeknél jobbat elképzelni sem lehetne bőrünk számára. Igazán gazdag készítmény. A Shea vaj többszörösére növeli a bőr vízfelvevő képességét, a kakaóvaj tele van tápanyaggal, a méhviasz pedig vitaminnal és persze fertőzésgátló tulajdonságú.

Megjegyzések:
A legjobb hidratáló hatás eléréséhez használjuk tusolás közben, és használat után még egyszer klocsoljuk végig magunkat vízzel.

• DEO STIFT

Ez egy valódi kuriózum, napjaink találmánya. De csodajó találmánya! Egyszerű használni, könnyű, valódi bőrápoló anyag, és még szagtalaníthat is.

A trükk egyszerű:vegyünk egy ajakír, vagy szilárd testápoló receptet, és tegyünk bele szódabikarbónát vagy kávéport. Ha kevésbbé izzadós napunk van, elég lehet a teafa- vagy levendulaolaj is. Töltsük ezeket formába, vagy ha kicsit lágyabb, akkor tégelybe, esetleg - ha hozzáférhető egy üres - akkor egy deo-stickes dobozba, és kész is vagyunk. Szellemes, és nagyon praktikus termék...

20 g méhviasz,
60 g kókuszvaj,
30 g olivaolaj,
20 g szódabikarbóna,
illat. pl ( 2 csepp citromolaj, 2 csepp rózsafaolaj, 1 csepp zsályaolaj, 1 csepp gerániumolaj).

Olvasszuk fel a zsírokat, és keverjük össze őket, majd (még folyékonyan) adjuk hozzá a szódabikarbónát. Tetszés szerint adagolhatunk (pl. 20 g) kukoricakeményítőt is. Tegyük tubusba, és hagyjuk megszilárdulni. Ha mégsem szilárdulna meg, olvasszuk fel, és adjunk hozzá egy kis méhviaszt. Ha túl szilárd, akkor még egy-két csepp olivaolajat.
Forrás: itt

Más Dezodorok: itt

HINTŐPOR

Hintőporok készítése

Ha megnézzük a boltban kapható babahintőport, többnyire az első (azaz a legnagyobb mennyiségben használt) összetevője a "talkum". Ez egy szervetlen anyag, finomra őrölt magnézium szilikát. Kiváló hintőpornak, mert finom porként bevonja a bőr felületét, és nem engedi összetapadni az egymással gyakran érintkerő részeket, ezzel megakadályozza azok kipirosodását, sérülését. Az egyéb allergiás reakciók ellen is kiváló, hiszen nem enged semmit közel a bőrfelszínhez, és a pórusokhoz.

Persze ez a legnagyobb hátránya is: Nem oldódik. Semmiben. Nem lehet rendesen lemosni, nagyon nehezen távolítható el. Használatát az érzékeny bőrre már manapság sem nagyon ajánlják...

De mi az a természetes anyag, ami ugyanilyen finom por, ugyanígy véd a tapadás és a kórokozók ellen, és még ápolja is a bőrünket? Természetesen a kukoricakeményítő, minden fürdősó, fürdőtej, izzadásgátló és hintőpor fontos alapanyaga.

A kukoricakeményítő kitűnően magába szív mindenfajta nedvességet, és csodásan ápolja a bőrünket. Ezenkívül vízben részlegesen oldódik, tehát tökéletesen eltávolítható.

A kukoricakeményítő mellett a hintőporok fontos alapanyaga a rizsliszt. Kémiailag nagyon hasonló az előbbi anyaghoz, de valami olyan csodásan selymes érzés a bőrünkön, hogy hintőporokban semmi sem tudja helyettesíteni...

Izzadásgátló hintőporokba szoktak még szódabikarbónát is tenni, ez valóban effektív szagtalanító, mivel lúgos kémhatású.

Hintőporokba használhatunk még más porokat is, ilyen a kávépor, ami erősen szagtalanít, és nem lúgos (ami jót tesz a bőrnek). Az íriszgyökérpor, és a nyílgyökérpor, is valóban bőrtápláló tulajdonságúak, kíváló hintőporalapanyagok. Adagolhatunk még zabpehelylisztet is.

A hintőporok fontos alapanyaga még az illatanyag. Valódi hatóanyagokat tulajdonképpen ezzel juttatunk a bőrünkre. Gyulladásgátlót levendulával, teafaolajjal, bazsalikommal, bőrnyugtatót kamillával, napvédőt szegfűszegolajjal. Mindenki megtalálja a saját kedvencét...

Persze nem fontos az illatanyagokat illóolaj formájában a hintőporba adagolni. Lehet virágszirmokkal, és más illatos növények porával is dúsítani a porkeveréket valóban allergiamentes bőrtápláló hintőporok kialakításához...

Receptek

Hintőpor alaprecept

80 g kukoricakeményítő,
40 g rizsliszt,
porrá tört virágszirmok: levendula, rózsa, kamilla, körömvirág, stb..
Keverjük össze a porokat.

• Szódabikarbónás dezodoráló hintőpor

100 g kukoricakeményítő,
15 g szódabikarbóna,
70 g rizsliszt vagy zabpehelyliszt,
5 csepp levendulaolaj,
3 csepp pálmarózsaolaj,
2 csepp rózsafaolaj.
Keverjük össze a porokat, adjuk hozzá az illatokat, majd egy pálcával keverjük bele is őket.

• Kávéporos dezodoráló hintőpor

50 g kávépor,
50 g kukoricakeményítő,
50 g rizsliszt.
Keverjük össze a porokat. Illatot nem érdemes hozzá tenni, mert a kávé azt is elnyeli, a saját testszagunkkal együtt...

• Íriszgyökeres hintőpor

100 g kukoricakeményítő,
100 g nyílgyökérliszt,
100 g íriszgyökérpor,
20 g narancshéjpor,
30 g porított borsmenta,
citrom és menta illóolaj.
Keverjük össze a porokat, és adjuk hozzá az illóolajokat.
Forrás: itt

A száj belsejének ápolása

A szájunk belsejét különböző fogtisztító készítményekkel, és szájvizekkel ápolhatjuk.
Fogunk tisztításához fogporokat, vagy legkényelmesebben fogkrémeket használhatunk.
A fogporok és a fogkrémek legfontosabb alapanyagai a dörzsanyagok. Ezek finomra őrölt porok, amelyek a fogzománcon megtapadt szennyeződéseket mechanikailag eltávolítják. Otthoni fogkrémekben ez leggyakrabban szódabikarbóna és finomra őrölt tengeri só, de lehet a régebben használt iszapolt kréta, vagy a manapság kapható gyógyföldek közül a legolcsóbb fajta, finom szemcsés agyag, vagy kovaföld.

Az otthon készült fogkrémek tartalmaznak még többféle növényi hatóanyagot. Bevált a zsálya, petrezselyem, rozmaring, menta, vagy a kamilla. A fogkrémhez ezeket az anyagokat adagolhatjuk illóolajként, de kitűnően működik az is, ha belőlük erős teát készítünk, és ezzzel gyúrjuk össze a fenti anyagokat.

Az is gyakran használt módszer, hogy a különböző gyógynövényeket dörzsmozsárban apró szeműre törjük, majd az így kapott port keverjük a fenti összetevőkkel. Ezek a porok dörzsanyagként és növényi hatóanyagként egyszerre működnek. Az előbb említett gyógynövényeken kívül szóba jöhet még erre a célra a nyílgyökér, az íriszgyökér, finomra őrölt mirrhakéreg, vagy a szárított citrom-, és narancshéj is.

A fog erős fehérítésére ajánlanak még egy egészen kevés hidrogén-peroxidot is, amit szintén a fogkrémhez keverhetünk.

Ezeket a porokat valamilyen folyadékkal kell krém állagúra gyúrni. Ez a folyadék legtöbbször glicerin, de lehet az előbb említett gyógynövénytea, méz vagy egyszerűen víz.
 
Fog-gélt is készíthetünk, ha a dörzsanyagból kevesebbet szeretnénk használni, ilyenkor tegyünk a készülő túlságosan folyékony fogkrémünklbe egy kis agar-agart, majd forraljuk fel. A gél lehűlés után alakul ki, ahogyan azt már megszoktuk. Az ilyen fogkrémek azonban szobahőmérsékleten könnyen megromlanak, ezért tegyünk a keverékbe egy kevés szalicilt, vagy nátrium-benzoátot tartósítószernek.
 
Az így készült fogkrémeknek egyetlen hátrányuk van a boltban kapható fogkrémekkel szemben, mégpedig az, hogy nem habzanak. Ezen ugyan elvben könnyű segíteni: adagoljunk egy kevés finomra őrölt szappant a készítménybe. A probléma ezzel a megoldással, hogy jelentősen elrontjuk a termék ízét. Lehet persze némi mesterséges tenzidet (esetleg szójalecitint?) is alkalmazni, a habzás érdekében, de én inkább azt javaslom: kössük meg ezt a kompromisszumot a természetes hatás érdekében.

A száj belsejének ápolását a fogkrémeken kívül szájvizekkel segíthetjük. A legegyszerűbb az, ha iszunk egy kevés gyógynövényteát amely rozmaringból, mentából, kakukkfűből vagy zsályából készült. A kamillatea segíthet a száj fertőzéseinek hamarabb véget vetni.

Fogínyvérzés esetén dörzsöljük be a fogínyt némi citromlével, vagy a citrom héjával. Ez a vitaminos-pektines kúra segít megerősíteni az ínyt.

• Fogkrém:

1/2 k olivaolaj,
1 tk nádcukor,
1 fogkefe (vagy csak használd az ujjad nemde?),
1-2 csepp menta/levendula ha szereted.

• Fürdőgolyó:

Forrás: itt
225 g szódabikarbóna,
115 g citromsav,
115 g kukorica keményítő,
115 g ásványi sót,
1,5 evőkanál víz,
4 tk illóolajok
2,5 evőkanál olívaolaj,
1-2 csepp élelmiszer színezőanyag,
Öntőformák,
Kesztyű.

• Fürdőbomba

1 csésze szódabikarbóna,
1/2 csésze citromsav,
1/4 csésze kukoricakeményítő,
1/4 csésze zabpehelyliszt,
2 kk jojóbaolaj,
1-2 spricc víz,
4-5 csepp ételfesték.
virágok vagy illóolajkeverék, pl:10 csepp pacsuli, 5 csepp cédrus, 5 csepp keserűnarancs, 5 csepp geránium, 5 csepp zsálya.

Keverjük össze a porokat egy tálban, és adjuk hozzá az illóolajokat és a jojóbaolajat. Morzsoljuk jól el. Vegyünk egy kicsi spricnis üveget (régi pumpás dezodor vagy ilyesmi a legjobb) és töltsük meg az ételfesték és a víz keverékével. használhatunk a csodamogyoró kivonatából is (Hammamelisz kivonat). spricceljünk egyet-kettőt a porkeverékhez, és gyúrjuk jól össze, majd tegyük formákba. Vigyázzunk: amint vizet lát a por azonnal pezsegni kezd. A titok: kevés víz, gyors munka. Azonnal jó erősen a formákba nyomkodjuk és hagyjuk az egészet száradni.

A projekt a KVVM Zöld Forrás programja támogatásával valósul meg.